NORMALNA ANKSIOZNOST

PATOLOŠKA
ANKSIOZNOST

Kratkotrajna, ovisna o situaciji

Kronična, neovisna o situaciji

Osoba kontrolira anksioznost

Anksioznost kontrolira osobu

Ako nema opasnosti, osoba je opuštena i ne brine

Ako nema opasnosti, osoba je napeta jer brine što bi se moglo dogoditi

Svakodnevne brige povezane s događajem (npr. plaćanje računa, prekid
romantične veze)

Stalna briga o raznim stvarima

Realan strah od opasnog mjesta, situacije ili objekta

Iracionalan strah ili izbjegavanje mjesta, situacije ili objekta koje je
malo ili nimalo prijeteće

Sram u neugodnoj socijalnoj situaciji

Izbjegavanje socijalne situacije zbog straha od poniženja ili
osramoćivanja

Briga, tuga ili teškoće sa spavanjem odmah nakon traumatskog događaja

Ponavljajuće noćne more, sjećanja ili emocije vezane za prošle traume
(više od mjesec dana nakon traume)

Nervoza i napetost dolaze zbog osjećaja da opasnost dolazi iz situacije
(npr. ispit, razgovor za posao)

Nervoza i napetost dolaze “iznutra”, iz vlastitih tjelesnih
osjeta strah od straha